Brązowa soczewica Whole Brown Lentils TRS 2kg

Producent: TRS
Kod producenta: 5017689065720

Cena brutto: 28,00 zł
Cena netto: 26,67 zł

Założona w 1959 roku przez Mr Suterwalla, TRS to wiodąca globalnie firma oferująca etniczne przyprawy. Znana z rygorystycznych standardów jakości i dokładnego czyszczenia, TRS cieszy się uznaniem za dostarczanie jednych z najlepszych produktów na rynku.

Soczewica brązowa TRS to doskonałe źródło białka roślinnego, a także wielu niezbędnych witamin i minerałów. Jest szczególnie polecana osobom zmagającym się z nadciśnieniem tętniczym, ponieważ zawiera niską ilość sodu i wysoką dawkę potasu. Potas pomaga regulować ciśnienie krwi, a niska zawartość tłuszczów oraz obecność błonnika przyczyniają się do obniżenia poziomu cholesterolu. Dzięki temu regularne spożywanie soczewicy może zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, udar mózgu czy zawał serca.

Brązowa soczewica jest także doskonałym wsparciem dla osób cierpiących na anemię. Dzięki wysokiej zawartości żelaza i kwasu foliowego wspomaga produkcję czerwonych krwinek i zwiększa poziom hemoglobiny. Regularne spożywanie soczewicy jest zatem korzystne dla osób, które potrzebują wzmocnienia swojego układu krwionośnego.

Jedną z zalet brązowej soczewicy jest to, że podczas gotowania zachowuje swój kształt i nie rozpada się, co czyni ją doskonałym dodatkiem do sałatek, zup i innych potraw. W porównaniu do innych odmian soczewicy, jak zielona czy czerwona, brązowa ma bardziej twardą strukturę i intensywniejszy smak, co czyni ją wszechstronnym produktem w kuchni.

Średnia wartość odżywcza ugotowanej soczewicy (bez soli) w 100 g:

• Wartość energetyczna: 116 kcal
• Białko: 9,02 g
• Tłuszcz: 0,38 g
• Węglowodany: 20,13 g (w tym cukry proste 1,80 g)
• Błonnik: 7,9 g

Witaminy:

• Witamina C: 1,5 mg
• Tiamina: 0,169 mg
• Ryboflawina: 0,073 mg
• Niacyna: 1,060 mg
• Kwas pantotenowy: 0,157 mg
• Witamina B6: 0,178 mg
• Kwas foliowy: 181 µg
• Witamina A: 8 IU
• Witamina K: 1,7 µg

Minerały:

• Wapń: 19 mg
• Żelazo: 3,33 mg
• Magnez: 36 mg
• Fosfor: 180 mg
• Potas: 369 mg
• Sód: 2 mg
• Cynk: 1,27 mg

Brązowa soczewica jest wszechstronnym produktem spożywczym, który sprawdzi się w różnych potrawach, takich jak zupy, gulasze, curry czy sałatki. Dzięki swoim właściwościom odżywczym jest idealnym wyborem dla osób dbających o zdrową i zrównoważoną dietę.

Opcje produktu

Dodatkowe informacje: