Słodki Ziemniak - Słodki Ziemniak
Bataty, jak sama nazwa wskazuje, są słodkie w smaku, a ich wnętrze jest delikatne i miękkie. 100g słodkich ziemniaków zawiera około 85 kalorii, 500% dziennego zapotrzebowania na witaminę A, 50% dziennego zapotrzebowania na witaminę C i 10% dobowego zapotrzebowania na błonnik. Słodkie ziemniaki są również bogate w witaminę B6, białko o właściwościach antyoksydacyjnych, a także żelazo, potas, miedź i mangan.
Są świetną i zdrowszą alternatywą dla naszych ziemniaków. Tak jak nasze polskie ziemniaki możemy upiec bataty, ugotować je, usmażyć, dodać do zup…
Kraj pochodzenia Honduras
Oto 6 zaskakujących korzyści zdrowotnych słodkich ziemniaków.
- Wysoce pożywne. Słodkie ziemniaki są doskonałym źródłem błonnika, witamin i minerałów.
- Promuj zdrowie jelit.
- Może mieć właściwości zwalczające raka.
- Wspieraj zdrowy wzrok.
- Może poprawić funkcjonowanie mózgu.
- Może wspierać Twój system odpornościowy
Przepisy ze słodkimi ziemniakami:
http://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/bataty/przepisy.html
Ask a question about the product. Our team will be happy to provide a detailed answer to your inquiry.
Polski
English
Czeska
Hiszpańska